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ryckardo

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68 kg

Ainda faltam: 0,6 kg

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"Se você quiser; se você se esforçar; se você treinar; se você entrar de cabeça; se você se concentrar; nada garante que você vai conseguir" - Craque Daniel

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	Angélica61
	Última pesagem: Perdendo 5,8 kg por Semana

Livro de Receitas de ryckardo

Calorias: 139kcal | Gord: 5,12g | Carbs: 13,38g | Prot: 9,47g

Crepioca

Fácil.

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	Bife de Pernil
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