notelaine
Entrou para o março 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
113,4 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg

Peso Atual
88,9 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
77,1 kg
Ainda faltam: 11,8 kg
29 years old, amazonian height of 5'11". Down from 250 at my highest, looking to get back into the 100's! Or to you know, just be able to shop in the regular clothing size section.

Long-term goal is 160, but taking it in pieces as I get there.

Feel free to add me as a buddy!

Goals:

214 - BMI moves into 'overweight' versus 'obese' category
199 - ONEderalnd
175 - 'Normal' BMI, recommended 'max weight' from HRA (also, weight when graduated high school)
160 - Current goal weight

25% body fat
20% body fat

Non-scale goals:

Size 8 jeans
Sub 8 minute mile
Sub 30 minute 5k
Complete first century ride

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Última pesagem: Perdendo 2,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 1,3 kg por Semana Up
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Última pesagem: peso estável Steady
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de notelaine

Calorias: 313kcal | Gord: 25,08g | Carbs: 0,41g | Prot: 20,21g
Breakfast Meatballs
Low carb meatballs with pork, beef, cheddar, egg and onion that are perfect for a meaty breakfast or any meal.
Calorias: 785kcal | Gord: 45,62g | Carbs: 5,05g | Prot: 83,22g
Mozzarella Meat Loaf
This low carb meat loaf is delicious.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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