ma2ris2te2la2
Entrou para o novembro 2017
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Histórico de Peso
Peso Inicial
75,5 kg
Perdidos até agora:
0,5 kg
Peso Atual
75 kg
Desempenho:
peso estável
Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam:
5 kg
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49 anos na conta. Menopausa a vista. Zemmm. Mãe de duas preciosidades, esposa de um cara lindo...feliz pra caramba, amante da cozinha e culinária e principalmente de uma boa cervejinha. Meu desafio aqui é conseguir chegar nos 68kilos mantendo minhas bebidinhas de sábado e domingo em família. Sempre com muita carne, ovos, vegetais, queijos e músicas. Vai demorar um pouco mais? Sim claro, mas é uma escolha. Simbóra tentar low carb e se não funcionar, vamos de flex mesmo. Sempre com muito alongamento, musculação, yoga e jejum!
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