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josy.duarte

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Perdidos até agora: 16,5 kg

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101,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,4 kg por Semana

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95,2 kg

Ainda faltam: 6,3 kg

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	Feijão Preto Cozido
	Arroz Branco (Cozido)
	Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras)
	Cardio
	Musculação (Moderado)
	HIIT