johnmwoya
Entrou para o janeiro 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
132 kg
Perdidos até agora: 30 kg

Peso Atual
102 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
108 kg
Ainda faltam: 6 kg
AM ALMOST TO 40 IVE ALWAYS WEIGHED HIGH UNTILL MY KNEES STATED SWELLING AND I HAD TO WALK USING A SUPPORT STICK THEN I KNEW IT WAS NOT GONNA BE GOOD. BEFORE I HAD ISSUES OF SHORTNESS OF BREATH WAKING UP AT NIGHT AND MIGRAINS IF I DONT EAT. I USED TO TAKE PAINKILLERS TO GET BY THIS IS WHAT MADE ME GET SERIOUSE ABOUT MY WEIHT.

2/6/17 UPDATE LOST WEIGHT DONE WITH THE MEDS SMALLER THAN EVER FEELING GOOD CLOSE TO GOAL WEIGHT

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Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Ganhando 1,9 kg por Semana Up
 
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