jamiqua
Entrou para o abril 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
94,3 kg
Perdidos até agora: 16,0 kg

Peso Atual
78,3 kg
Desempenho: Perdendo 0,5 kg por Semana

Peso Alvo
63,5 kg
Ainda faltam: 14,8 kg
I started my 400 calories a meal and 1200 calories a day diet (400 calorie fix) at the end of February wen I weighed 207.8 lbs. I now weigh 144.2 lbs. I have a medical problem called IBS-CIC (CHRONIC IDIOPATHIC CONSTIPATION), so I have to do regular colon cleansing because of it. My diet is extremely healthy and my colon issues have nothing to do with that.

I like to watch movies. I like scrapbooking. I like music, comedy, cooking when I'm inspired to-not wen I have to. I like spending time with my husband and my kids. I'm 35 years old. I have 2 daughters and a husband-Ron. Aimee is 14 years old and Stephanie is 6 years old. My 6-yr old is in special needs kindergarten right now because she has epilepsy.

Histórico de Peso de jamiqua


Seguindo

Em GI
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
snakebite835
Última pesagem: Perdendo 4,4 kg por Semana Down
JVF
Última pesagem: peso estável Steady
 
HCB
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de jamiqua

Calorias: 69kcal | Gord: 1,69g | Carbs: 10,56g | Prot: 5,56g
Lemon Butter Asparagus
A lemony counterpart to fish or chicken.
Calorias: 343kcal | Gord: 16,40g | Carbs: 14,50g | Prot: 34,31g
Cheeseburger Casserole
A quick and delicious dinner.
Calorias: 275kcal | Gord: 7,90g | Carbs: 29,06g | Prot: 21,36g
Burrito Bake
Also known as burrito pie.
Calorias: 339kcal | Gord: 13,90g | Carbs: 23,73g | Prot: 28,14g
Cheddar Burger Mashed Potato Bake
You can make this family pleasing casserole whenever you have leftover mashed potatoes.
Calorias: 117kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 0,68g | Prot: 9,47g
Bacon Wrapped Meatballs
Bacon wrapped meatballs without the cheese.
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