drikasouza
Entrou para o janeiro 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
110 kg
Perdidos até agora: 29,4 kg

Peso Atual
80,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
76 kg
Ainda faltam: 4,6 kg
Tenho 176 cm e já passei dos quarenta anos ☺ ... Sempre fui gordinha, meus pais achavam lindo a filhinha deles comendo, e ai de mim se não comesse TUDO! Era a única menina na família e com isso não prestavam atenção adequada ao meu peso.... na gravidez aumentei exorbitantemente 30 kg. Meu filho nunca foi "padrão pequeno" porém não é obeso. Com a separação cheguei a engordar, emagrecer e voltar a fumar... parei de fumar há 4 meses, e decidi me cuidar como um todo. Emagrecer sempre foi um desafio extremamente difícil, mas bora lá tentar até conseguir!
Desistir nunca, render-se jamais!

Fiz baypass em 08/12/2017, numa sexta feira kkkk, não perdi massa muscular e meu biotipo é grande, principalmente por causa dos ossos rsrsr na psicologia em grupo vi que a obesidade realmente é uma doença e NINGUÉM é gorda (o) porque quer, então não adianta falar "fecha a boca que emagrece" porque não é bem assim, seu organismo está doente!

Histórico de Peso de drikasouza


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IsabelSena
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
brunacavalcantte94
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
patryciaana123
Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana Up
 
Ketrin Oliveira
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de drikasouza

Calorias: 105kcal | Gord: 8,49g | Carbs: 3,32g | Prot: 5,68g
Pão Low Carb de Amendoim
Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
Calorias: 251kcal | Gord: 20,77g | Carbs: 2,88g | Prot: 10,95g
Panini Caseiro
Tosta low carb.
Calorias: 95kcal | Gord: 6,27g | Carbs: 5,91g | Prot: 4,41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
Calorias: 28kcal | Gord: 1,88g | Carbs: 0,39g | Prot: 2,23g
Oopsies
Pão maravilha.
Calorias: 447kcal | Gord: 27,50g | Carbs: 21,59g | Prot: 27,51g
Omelete Light
Para quem está de dieta, uma sugestão é o omelete light, feito com tomate e cebola.
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