denise dent - Membro

denise dent

Entrou para o fevereiro 2014

Publicações

Seguindo

Seguidores

Histórico de Peso

Peso Inicial

81,2 kg

Perdidos até agora: 8,6 kg

Peso Atual

72,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,3 kg por Semana

Peso Alvo

74,8 kg

Ainda faltam: 2,3 kg

Seguir

Histórico de Peso de denise dent

Calorias: 293kcal | Gord: 4,07g | Carbs: 37,37g | Prot: 27,09g

High protein, moderate carb muffins perfect for a bodybuilding cut.

Calorias: 117kcal | Gord: 8,20g | Carbs: 0,68g | Prot: 9,47g

Bacon wrapped meatballs without the cheese.

Calorias: 189kcal | Gord: 5,69g | Carbs: 32,56g | Prot: 4,43g

Super delicious, healthy, quick and filling.

Calorias: 159kcal | Gord: 0,22g | Carbs: 36,26g | Prot: 4,70g

An amazing smoothie packed full of goodness.

Calorias: 256kcal | Gord: 1,59g | Carbs: 33,70g | Prot: 26,65g

A whole wheat pita with turkey, spinach, tomato and fat free mozzarella as toppings.

	Nacho Cheese Tortilla Chips
	Fruit Snacks Mixed Fruit (25.5g)
	Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Not Eaten)
	Máquina de Exercício (Moderado)
	Caminhar (Rápido) - 6,5/kph
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph