chantalbella
Entrou para o julho 2011
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Histórico de Peso

Peso Inicial
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg

Peso Atual
73,8 kg
Desempenho: Ganhando 0,3 kg por Semana

Peso Alvo
61,2 kg
Ainda faltam: 12,6 kg
i am french canadian but leaves in the english canada most of my life - i enjoy not having to cook when the kids goes to my ex - i take the time just for myself and friends. I go to eat but watch what i take in since last friday. just enjoy life in general - here we have it good

:)

Histórico de Peso de chantalbella


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lettygaylor
Última pesagem: peso estável Steady
 
Liv Lite
Última pesagem: Perdendo 0,2 kg por Semana Down
Kelly140
Última pesagem: Ganhando 48,3 kg por Semana Up
 
Bropa
Última pesagem: Perdendo 1,9 kg por Semana Down

Livro de Receitas de chantalbella

Calorias: 72kcal | Gord: 1,54g | Carbs: 6,95g | Prot: 7,78g
Cottage Cheese Muffins
Simple and low fat cheese muffins.
Calorias: 91kcal | Gord: 0,36g | Carbs: 19,97g | Prot: 2,78g
Sweet Potato Apple Cake
Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.
Calorias: 83kcal | Gord: 4,08g | Carbs: 4,94g | Prot: 6,55g
Traditional Egg Drop Soup
A low calorie, low fat and low carb delicious soup.
Calorias: 346kcal | Gord: 19,11g | Carbs: 15,70g | Prot: 29,53g
Pin-wheel Style Braciole & Broccoli
A lean beef braciole with a side of steamed broccoli.
Calorias: 140kcal | Gord: 2,73g | Carbs: 26,38g | Prot: 3,18g
Pumpkin Mousse
Light and rich tasting pumpkin mousse, but low in fat and calories.
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Alimentos e Exercícios Recentes de chantalbella


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