bango1
Entrou para o julho 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg

Peso Atual
77,6 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
76,9 kg
Ainda faltam: 0,7 kg
I am retired since 2011 and I have lost weight (190 to 169) using another calorie counter website. The other website had to many obnoxious popups. So,
here I am. We walk an hour and a half a day over hilly terrain. And I try to do an hour or so of yard or house work a day to up my metabolism in the afternoon. We take about 6 weeks of vacation a year: Tahoe, Monterey, and Japan. Everywhere we go on trips we plan hiking or lots of walking.

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Draglist
Última pesagem: Ganhando 1,8 kg por Semana Up
 
rhontique
Última pesagem: peso estável Steady
Mistybenner
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
tabularasa
Última pesagem: Perdendo 11,6 kg por Semana Down

Livro de Receitas de bango1

Calorias: 282kcal | Gord: 11,71g | Carbs: 32,69g | Prot: 12,64g
Brown Lentil Dal
A gently spiced Northern Indian dish that makes anyone want to eat their lentils.
Calorias: 253kcal | Gord: 8,95g | Carbs: 40,30g | Prot: 5,64g
Vegetarian Yellow Curry
Substitute any veggies into this easy and tasty curry recipe.
Calorias: 242kcal | Gord: 10,03g | Carbs: 7,17g | Prot: 29,45g
Tom Ka Gai
Thai inspired coconut milk soup with chicken and bok choy.
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Alimentos e Exercícios Recentes de bango1


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