azanolli
Entrou para o setembro 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
76 kg
Desempenho: Ganhando 0,2 kg por Semana

Peso Alvo
60 kg
Ainda faltam: 16 kg

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Última pesagem: peso estável Steady
 
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Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de azanolli

Calorias: 83kcal | Gord: 4,15g | Carbs: 7,92g | Prot: 4,06g
Panqueca de Banana
Panqueca de banana para o café da manhã.
Calorias: 198kcal | Gord: 3,49g | Carbs: 18,76g | Prot: 23,96g
Almôndegas de Frango Light
Receitinha saudável e deliciosa.
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