Olá, me chamo Anny, seja bem vindo(a). 🥰
Estou a muito tempo querendo perder peso, só que eu sempre deixava pra amanhã. Mas, eu criei vergonha na cara e decide reeducar minha alimentação, com isso logo comecei a fazer os exercícios e tô na luta. Estou com 80kg, tenho 1,60 cm, no IMC (índice de massa corporal) eu estou na obesidade, quando vi não acreditei, aí decidi começar uma dieta, esse peso foi o maior já alcançando. Ano passado eu comecei a reeducação, junto com os exercícios, eu estava com 77kg e consegui perder 10kg, mas eu viajei e foi só ladeira abaixo, e daí desisti. Mas esse mês de julho comecei de novo e quero perder 15kg. Seja o que Deus quiser. O primeiro passo eu já dei ❤️
Foco, força e fé! 🏃🏻♀️💪🏼
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