amandaramos0308
Entrou para o janeiro 2020
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Histórico de Peso

Peso Inicial
115 kg
Perdidos até agora: 0 kg

Peso Atual
115 kg
Desempenho: Ganhando 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 45 kg
Olá, Sou a Amanda, tenho 25 anos, sou pedagoga, não possuo filhos e estou em processo de emagrecimento.

Atualmente faço reeducação alimentar + Musculação + Cardio (acompanhada por um Personal Trainner).

Estou há alguns anos contra balança, mas sempre desisto no meio do caminho. Desta vez, determinei que seguirei até o final.

Vamos juntos?

Histórico de Peso de amandaramos0308


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Renata D.B.
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
ilaune
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
Marcelo Sant’Anna
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
shopp0
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de amandaramos0308

Calorias: 97kcal | Gord: 7,23g | Carbs: 8,24g | Prot: 1,45g
Purê de Abóbora Paulista
Um purê delicioso, nutritivo e pouco calórico.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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