YES
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Peso Inicial
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Perdidos até agora: 2,3 kg

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59,0 kg
Ainda faltam: 7,3 kg

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Última pesagem: peso estável Steady
 
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Última pesagem: Perdendo 3,2 kg por Semana Down
 
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Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de YES

Calorias: 104kcal | Gord: 4,60g | Carbs: 9,83g | Prot: 7,66g
Cheesy Cauliflower Au Gratin
A hearty cauliflower casserole.
Calorias: 189kcal | Gord: 16,34g | Carbs: 8,50g | Prot: 7,79g
Flourless Chocolate Cake
A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.
Calorias: 211kcal | Gord: 1,45g | Carbs: 26,52g | Prot: 22,33g
Cheese Tortilla Pizza
Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.
Calorias: 225kcal | Gord: 0,79g | Carbs: 41,80g | Prot: 13,48g
Lentil with Mixed Vegetables Soup
Relatively quick, easy, and very inexpensive lentil soup with assorted veggies.
Calorias: 141kcal | Gord: 8,24g | Carbs: 12,35g | Prot: 6,80g
Baked Cauliflower Gratin
A yummy side dish full of healthy nutrients.
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