Nataliagalkina
Entrou para o julho 2013
Publicações
1015
Seguindo
147
Seguidores
252
Histórico de Peso

Peso Inicial
70,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg

Peso Atual
72,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,4 kg por Semana

Peso Alvo
0 kg
Ainda faltam: 72,5 kg
34 года. Рост 162 см.
За последние 2 года набрала лишних 10 кг ( командировки, разъезды, еда на ночь).
Живу у моря.
Худею давно :) Даже в весе 54 кг считала себя толстой...
Сейчас ищу комфортную калорийность для похудения.
На данном этапе 1500-1600 ккал

Histórico de Peso de Nataliagalkina


Seguindo

Аnchutка🦇
Última pesagem: peso estável Steady
 
littlEnergizer-220v
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
lesnaja_julia
Última pesagem: Perdendo 0,5 kg por Semana Down
 
66Pack
Última pesagem: peso estável Steady

Livro de Receitas de Nataliagalkina

Calorias: 162kcal | Gord: 2,53g | Carbs: 12,33g | Prot: 21,12g
Диетические Сырники
Диетические сырники без жира.
Calorias: 180kcal | Gord: 2,04g | Carbs: 2,45g | Prot: 36,40g
Дорадо Запеченная с Зеленью и Лимоном
Рыбка для тех, кто следит за своим весом.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Nataliagalkina


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.