Entrei no Fatsecret em Janeiro/2018, nessa época tinha como objetivo emagrecer 10kg pois sempre fui aquela magra que chamam de "ruim" e ano passado descobri que tenho uma transtorno de personalidade que me fez ter que ir ao psiquiatra e tomar remédios que engordam e dão muiiiiita fome e engordei 10kg em cerca de seis meses. Após ter sido acompanhada com a psiquiatra e ter tido alta, ou seja, não precisei mais tomar remédios pois aprendi a lidar comigo mesma, decidi que não poderia viver com aquele corpo, pois eu não me sentia feliz e não me sentia sendo eu.
No processo muitas coisas aconteceram, eu falhei várias vezes mas com o tempo fui amadurecendo e aprendendo muito. Então eu consegui mudar a forma no qual penso com relação a saúde e emagrecimento.
Hoje, Agosto/2018 (Sete meses depois) mudei meus hábitos alimentares, consultei uma nutricionista e pratico exercícios físicos (Academia e corrida) Sendo que academia vou todos os dias e corrida pratico cerca de três vezes na semana.
Resultado até agora foi a perda de 9kg na balança mas além disso estou ganhando massa magra.
Acredito em uma reeducação alimentar e hábitos saudáveis com práticas em exercícios físicos atrelado. Não penso mais em peso na balança mas sim em percentual de Gordura.

Tenho 1.68 de altura.

Quem tiver interesse em acompanhar meu dia dia pode me seguir no INSTAGRAM, Estou disposta a ajudar quem quiser emagrecer de forma saúdavel e sem sofrimentos!

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