Gina Andrade
Entrou para o agosto 2013
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Histórico de Peso

Peso Inicial
80 kg
Perdidos até agora: 50 kg

Peso Atual
130 kg
Desempenho: Perdendo 0,1 kg por Semana

Peso Alvo
53 kg
Ainda faltam: 77 kg
Atividades Físicas: Simulador de Caminhada LifeZone comprado anos atras na Shoptime rsrsrsr. Dança (música véia: Rouge, Anitta, Tchakabum, Carrapixo, Lady Gaga, Britney Spears e etc).

Dieta: Sem dieta por enquanto, apenas abstinência de certos alimentos gatilhos de minha compulsão alimentar. Sou uma CCA em busca de recuperação.

Acessórios: Relógios, e coisas assim... não possuo... nem tênis rsrsrs...

Atividades extras: Já fiz: Rapel, corrida, ciclismo, kung fu, meta, voltar. À praticar: Arvorismo, patinação, pole dance.

Meu histórico de peso

140 |- |- |- |- |- |- |- |x |x ||x |
130 |- |- |- |- |- |- |- |x |x ||x | reencontando minhas forças
120 |- |- |- |- |- |- |- |x |x ||x | com certeza não consigo sozinha DORES
110 |- |- |- |- |- |- |x |- |- ||x | não passe disso (passei kkk-120kg)
100 |- |- |- |- |x |x |- |- |- ||x | diminuir
090 |- |- |- |x |- |- |- |- |- ||x | tá melhorando
080 |x |- |x |- |- |- |- |- |- ||x | continue continue
070 |- |x |- |- |- |- |- |- |- ||x | tá quase lá
060 |- |- |- |- |- |- |- |- |- ||x | oba, meus parabéns para mim
050 |- |- |- |- |- |- |- |- |- ||x | perfeito 53kgs
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#StayStrong

Histórico de Peso de Gina Andrade


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Livro de Receitas de Gina Andrade

Calorias: 346kcal | Gord: 9,22g | Carbs: 58,97g | Prot: 8,86g
Arroz com Brócolis
Delícia e super saudável.
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