GemmaChapman42

Entrou para o janeiro 2013

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Peso Inicial

67,6 kg

Perdidos até agora: 4,4 kg

Peso Atual

72,0 kg
Desempenho: Perdendo 0,2 kg por Semana

Peso Alvo

63,5 kg

Ainda faltam: 8,5 kg

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Histórico de Peso de GemmaChapman42

	Vixen360
	Última pesagem: Perdendo 1,6 kg por Semana

	Steph197843
	Última pesagem: Ganhando 0,1 kg por Semana

Calorias: 816kcal | Gord: 33,40g | Carbs: 86,53g | Prot: 42,24g

No more takeaways, create your own!

	Grated Dry Cheddar or American Type Cheese
	Pimenta Chili em Pó
	Cebolas Verdes
	Trabalho de Escritório
	Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa)
	Caminhar (Moderado) - 5/kph