Francy Costa - Membro

Francy Costa

Entrou para o maio 2017

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Histórico de Peso

Peso Inicial

69 kg

Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual

73,5 kg
Desempenho: Ganhando 2,3 kg por Semana

Peso Alvo

65 kg

Ainda faltam: 8,5 kg

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Histórico de Peso de Francy Costa

	Maçã
	Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido)
	Almôndegas de Carne de Vaca
	Caminhadas
	Academia (Ginástica Localizada)
	Zumba