Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
Elifeh
Elifeh
Entrou para o abril 2014
Publicações
15
Seguindo
2
Seguidores
4
Histórico de Peso
Peso Inicial
75,7 kg
Perdidos até agora:
0,4 kg
Peso Atual
75,3 kg
Desempenho:
Perdendo 0,1 kg por Semana
Peso Alvo
71 kg
Ainda faltam:
4,3 kg
Seguir
Histórico de Peso de Elifeh
Visualizar Histórico Completo
Seguindo
Nataly H
(visível somente a usuário)
AleSoriani
Última pesagem:
peso estável
Livro de Receitas de Elifeh
Calorias: 94kcal | Gord: 1,68g | Carbs: 12,88g | Prot: 7,76g
Canja sem Arroz
Uma deliciosa canja que substitui o arroz pela batata.
Calorias: 344kcal | Gord: 23,59g | Carbs: 20,01g | Prot: 14,54g
Omelete com Vegetais
Omelete rápido.
Visualizar Livro de Receitas Completo
Alimentos e Exercícios Recentes de Elifeh
Leite Desnatado
Café Expresso
Requeijão Light
Pilates
Caminhar (Moderado) - 5/kph
Cross Training
Visualizar Calendário de Dieta
