Tenho 55 anos e 1,68m de altura. Até o 40 anos era magra, pesava 57kg. Quando completei 46 ano percebi que havia engordado, nada demais. Com a menopausa e uso de antidepressivos logo meu peso chegou a 100kg. Entre vários efeitos sanfonas em 24 de agosto de 2018 meu peso estava em 95,5kg.
Meu objetivo é chegar a 70 kg,no entanto, será aos poucos. Inicialmente atingirei a meta de 80.0kg,se possível em 3 meses. Farei a dieta Low Carb.