Day Costa - Membro

Day Costa

Entrou para o agosto 2016

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Histórico de Peso

Peso Inicial

78 kg

Perdidos até agora: 4,5 kg

Peso Atual

82,5 kg
Desempenho: Ganhando 0,1 kg por Semana

Peso Alvo

68 kg

Ainda faltam: 14,5 kg

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Histórico de Peso de Day Costa

	laura.antunes
	Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana

	andgla
	Última pesagem: Perdendo 1,1 kg por Semana

	Ovo
	Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada
	Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida)
	Elíptico
	Caminhar (Rápido) - 5,5/kph
	Musculação