Crisleopoldina
Entrou para o janeiro 2016
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Histórico de Peso

Peso Inicial
118 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg

Peso Atual
104,7 kg
Desempenho: Perdendo 1,2 kg por Semana

Peso Alvo
70 kg
Ainda faltam: 34,7 kg
técnica em enfermagem, plantonista, universitária, esposa e que gosta de cozinhar embora não tenha muito tempo pra isso.
fiquei dependente de insulina por consequência de uma sequela do covid e com isso ganhei 28kg.
mas estou correndo atras de melhorar a saúde fazendo exercícios e uma alimentação baixa em carboidratos.
Não e fácil, mas também não e fácil se olhar no espelho e não se reconhecer.

Histórico de Peso de Crisleopoldina


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Brenda Fanchiott
Última pesagem: Perdendo 2,1 kg por Semana Down
 
mariana daniel
Última pesagem: Ganhando 0,0 kg por Semana Up
Fatima Melhorance
Última pesagem: peso estável Steady
 
limalucasc
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Crisleopoldina

Calorias: 137kcal | Gord: 9,60g | Carbs: 1,82g | Prot: 7,47g
Pão de Microondas
Saudável e prático.
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