CassiaEklund
Entrou para o março 2015
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Histórico de Peso

Peso Inicial
98 kg
Perdidos até agora: 26,9 kg

Peso Atual
71,1 kg
Desempenho: Perdendo 0,6 kg por Semana

Peso Alvo
58,5 kg
Ainda faltam: 12,6 kg
Tenho 52 anos e ha muito tempo luto contra a obesidade. Preciso eliminar 30kg pois sou diabética e alérgica a insulina :(. Comecei minha dieta ha dez dias e eliminei ate agora 3,7 kgs. Tentando seguir uma dieta com o minimo de carboidratos possivel. Bom dia a tds e que não percamos a fê e o foco!!!rumo30offfff

Histórico de Peso de CassiaEklund


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LaCatalina
Última pesagem: Ganhando 0,2 kg por Semana Up
 
ca.abreu23
Última pesagem: Perdendo 4,9 kg por Semana Down
Vipguaiba
Última pesagem: Perdendo 0,1 kg por Semana Down
 
Lily Any
Última pesagem: Perdendo 0,4 kg por Semana Down

Livro de Receitas de CassiaEklund

Calorias: 210kcal | Gord: 7,95g | Carbs: 20,90g | Prot: 13,21g
Pão Dukan
Pãozinho low carb, fácil de fazer e muito gostoso.
Calorias: 113kcal | Gord: 9,31g | Carbs: 2,13g | Prot: 5,83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
Calorias: 224kcal | Gord: 20,24g | Carbs: 3,00g | Prot: 6,47g
Bolo Cetogênico
Bolo para cetogênico para pessoas em dieta LCHF.
Visualizar Livro de Receitas Completo

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