Barizol
Entrou para o agosto 2009
Publicações
144
Seguindo
163
Seguidores
49
Histórico de Peso

Peso Inicial
98 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg

Peso Atual
92,3 kg
Desempenho: Perdendo 1,2 kg por Semana

Peso Alvo
85 kg
Ainda faltam: 7,3 kg
I am getting my life back in order. Eating OMAD or 18/6 is beneficial to weight loss, more plant than meat sometimes, plus alternate day fasting when required. Mixing it up a bit to make it more enjoyable. Keep moving forward.😉

Histórico de Peso de Barizol


Seguindo

shirfleur 1
Última pesagem: Ganhando 1,4 kg por Semana Up
 
Draglist
Última pesagem: Ganhando 0,3 kg por Semana Up
liv001
Última pesagem: Ganhando 2,5 kg por Semana Up
 
Aleksandr.S.P.B.
Última pesagem: Perdendo 0,7 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Barizol

Calorias: 225kcal | Gord: 7,67g | Carbs: 17,56g | Prot: 23,39g
Caesar Salad with Chicken
With a delicious dressing this chicken caesar will be a favorite.
Visualizar Livro de Receitas Completo

Alimentos e Exercícios Recentes de Barizol


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.