Ana_Soares
Entrou para o agosto 2017
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Histórico de Peso

Peso Inicial
59 kg
Perdidos até agora: 1 kg

Peso Atual
58 kg
Desempenho: Perdendo 0,0 kg por Semana

Peso Alvo
55 kg
Ainda faltam: 3 kg
Seja mais forte que as suas desculpas!

Histórico de Peso de Ana_Soares


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isanh
Última pesagem: Perdendo 0,0 kg por Semana Down
 
soares.silva
Última pesagem: Ganhando 0,7 kg por Semana Up
Rakelisy
Última pesagem: Perdendo 0,6 kg por Semana Down
 
djanearaujo
Última pesagem: Perdendo 1,5 kg por Semana Down

Livro de Receitas de Ana_Soares

Calorias: 175kcal | Gord: 6,73g | Carbs: 16,95g | Prot: 11,84g
Muffin Proteico
Delicioso, o muffin proteico é uma ótima opção de lanche.
Calorias: 152kcal | Gord: 4,24g | Carbs: 4,52g | Prot: 23,88g
Suflê de Brócolos e Claras de Ovo
O suflê é uma receita extramente leve e deliciosa.
Calorias: 574kcal | Gord: 10,33g | Carbs: 91,69g | Prot: 24,46g
Papas de Aveia
Deliciosas papas de aveia para se deliciar ao pequeno-almoço ou quando desejar.
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