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Ovo emagrece?sempre fico nessa duvida
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149 kcal
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Gord: 7,48g | Prot: 19,07g | Carbs: 0,00g.
Almoço: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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 Comentários
Ovo por si só não emagrece.
Ovo é uma excelente fonte de proteína, de longa absorção, qual é associada a dietas tanto de emagrecimento como para ganho de massa magra.
Se vc associar o ovo a uma qtdade alta de carboidratos, vc não vai emagrecer.
Então vc precisar analisar sua dieta como um todo.
28 abr 18 por membro: carol.colferai
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Histórico de Peso de CarolinaPinheiro3005
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