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真好吃啊~（滿意。。。）
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1466 kcal
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Gord: 45,15g | Prot: 61,85g | Carbs: 204,91g.
Café da Manhã: 芝士麵包, 咖啡. Almoço: 牛柳（0.3厘米脂肪）, 高麗菜, 水煮蛋, 烤或水煮魚, 白米. Jantar: 全家 凱薩雞肉握沙拉, 全家 火腿青蔬洋芋沙拉. Lanches/Outros: 果汁宣言 100%柳橙汁, 蓮霧, 義美 低糖豆漿. mais...
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1888 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de 95bbk
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