247卡~

1448 kcal Gord: 41,06g | Prot: 75,53g | Carbs: 195,21g.   Café da Manhã: 咖啡, 豆沙包, 豬肉包. Almoço: 白米, 炒紅蘿蔔, 元廚 油雞腿, 葵花籽油, 菠菜. Jantar: 虱目魚丸, 魚湯, 青椒, 烤牛肉, 炒高麗菜, 烤魚, 白米. Lanches/Outros: 杜老爺 雙倍巧克力甜筒, 蘋果汁, 木瓜. mais...
1906 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...

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Comentários 
9955葛格,這狗素神莫啊??…… 我昨天好像有看到你吃蛋糕哦...... 
26 abr 18 por membro: gulinlin
扣達還夠,來一支!!! (肥肉1塊也差不多是這樣的熱量!) 
26 abr 18 por membro: 95bbk
但我肥肉不會讓胰島素飆升啊⋯⋯ 👻👻 
26 abr 18 por membro: gulinlin
睡前笑一笑,你要加油喔! 
26 abr 18 por membro: leon_tsai

     
 

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