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1491 kcal
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Gord: 60,48g | Prot: 114,23g | Carbs: 124,92g.
Café da Manhã: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana, Maguary Suco de Uva, Queijo Branco, Café com Açúcar. Almoço: Subway Cebola, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tomates, Cenouras Cozidas, Palmito, Azeitonas Verdes, Filé de Frango Grelhado, Alface, Crystal Água com Gás. Jantar: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Dafruta Suco de Uva. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). mais...
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Histórico de Peso de #fabioperdadepeso
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