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Bom dia pra todos, em especial pra quem vai passar o dia todo e parte da noite fora e vai sair de casa carregado de marmitas pra não comer bobagens! 😊
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718 kcal
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Gord: 25,44g | Prot: 57,27g | Carbs: 79,06g.
Almoço: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Cenouras, Sweet Grape Tomate-Uva, Feijão Preto Cozido. Jantar: Sementes de Linhaça. Lanches/Outros: Ponkan, Banana Prata. mais...
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