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Cores & sabores....me sigam no instagram @silslobodapersonal
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1440 kcal
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Gord: 80,15g | Prot: 100,86g | Carbs: 83,43g.
Café da Manhã: Cacau em Pó, Pasta de Amendoim, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Ovo, Café (Infusão), Banana Prata. Almoço: Molho de Pimenta, Carne do Peito de Frango, Costela de Porco, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Cebolas, Tomates, Alface. Jantar: Sadia Mussarela, Tapioca, Aurora Mortadela, Ovo, Nescafé Café Au Lait. Lanches/Outros: Integralmedica Glutamina, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Ritter Geléia de Uva Diet, Kefir de Leite, Itambé Leite em Pó Integral, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Ovo, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Damasco Seco, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Damasco Seco. mais...
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Histórico de Peso de Sil Sloboda
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