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Gente! Preciso desabafar uma coisa muito boa com vocês! Pela primeira vez, depois de 2 anos, eu consegui controlar minha compulsão. Topei ir na cidade vizinha com a minha familia, chegando lá na volta resolveram ir à pizzaria. SE FOSSE EM OUTROS TEMPOS, eu morreria. Tanto psicologicamente como dentro da pizza tbm! Kkkkkkkk E adivinhem???? Eu não comi nem uma fatia. Isso já é uma grande vitoria pra mim, não me senti tao atraída e estava de barriga cheia. Isso é resultado de uma boa reeducação alimentar que te tira de compulsões, neuroses, e do medo do carboidrato!!! :)
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799 kcal
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Gord: 24,63g | Prot: 66,35g | Carbs: 79,27g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Jantar: Goiaba, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Queijo Coalho. mais...
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 Comentários
13 abr 18 por membro: Cburk12
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Obrigada!!!! To bastante feliz!!!
13 abr 18 por membro: Macjrs
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Uol 😱 parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Quando eu vou em pizzaria eu peço algo q posso comer o recheio, ou quando vou em fast-food consigo comer salada 🥗🙏🏻 Mais já a algum tempo venho com intolerância à trigo e glúten então estou seguindo no foco de boa, não sinto necessidade de comer nada fora da Low até porque passo mal quando como besteiras, agora à intolerância se estendeu a açúcares refinados e leite integral então 🤷🏼♀️.... ainda está tranquilo, mais compulsão alimentar é complicado tem q ter um auto controle muito forte. E vc está de paraaaaaaaaaaaaaabens isso aí 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💋
27 ago 18 por membro: Grasi Jorge
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