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segue JI
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304 kcal
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Gord: 19,43g | Prot: 23,63g | Carbs: 7,76g.
Café da Manhã: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Creme de Leite, Café. Almoço: Contra-filé, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Canela, Café. mais...
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 Comentários
TMJ!!!🤐
Só amanhã agora na hora do almoço!
JI 17h
11 abr 18 por membro: Fadaparaty
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11 abr 18 por membro: f.smiranda
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Tentei te responder no jornal da Layra mas não está carregando... A linhaça em iogurte me ajudou demais! A farinha na água... Incrível! Os resultados são excelentes! Fiquei quase um mês sem ir ao banheiro... Tem seis dias que tomo e estou super em dia! Indico, viu? Coloquei uns 150ml ou 200ml de água e duas colheres de sopa da farinha, de manhã e a noite! A mágica aconteceu rsrs
13 abr 18 por membro: _ssgw
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Obrigada@_ssgw vou fazer depois eu te falo ....faz 2meses de low carb e meu intestino funciona só uma vez na semana 😦😘
13 abr 18 por membro: f.smiranda
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Misericórdia! Espero que dê super certo com você também! Me conta depois!
13 abr 18 por membro: _ssgw
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