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- 26 kg!!!
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1200 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 84,69g | Carbs: 112,77g.
Café da Manhã: Vigor Grego Morango e Baunilha, Herbalife Protein Powder, Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Côco , Dolgener Palito tipo Suíço Integral, Chimarrão. Almoço: Herbalife Protein Powder, Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Lanches/Outros: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Leite, Kiwi, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. mais...
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1404 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 27 minutos, Dormir - 7 horas e 33 minutos. mais...
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 Comentários
parabéns pelo resultado 😘
10 abr 18 por membro: Zu Moraes
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Ótimo resultado! Parabéns!
10 abr 18 por membro: FmunizBR
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Uau!! Fez algum exercício?
10 abr 18 por membro: resbu
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10 abr 18 por membro: resbu
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legal mas vc nao tem pircing?
10 abr 18 por membro: bedinha
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11 abr 18 por membro: Laisfb
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11 abr 18 por membro: Carol Vader
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@bedinha eu tinha piercing, não uso mais há anos!! E eliminei 26kg em 1 ano, hj só mantenho e busco ganho de musculatura
11 abr 18 por membro: karinarigo
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12 abr 18 por membro: Lucas moufer
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12 abr 18 por membro: dande01
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12 abr 18 por membro: PatríciaRuiz
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02 mai 18 por membro: Александр1710
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02 mai 18 por membro: mashtakovazzz
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