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1366 kcal
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Gord: 40,49g | Prot: 109,60g | Carbs: 140,46g.
Almoço: Músculo Bovino, Quero Feijão Carioca, Ovo, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ritter Doce Cremoso de Abacaxi, Banana, Quaker Aveia em Flocos, Pão Integral, Body Action Whey Isolate Definition, Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Maçãs Fuji, Chokito Chokito, Nestlé Charge (40g). mais...
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Histórico de Peso de ingridy_kos
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