Xilitol ou eritritol... mas acredite que é uma questão de costume, quando se acostuma com o café sem açúcar não se consegue voltar a tomar adoçado.
09 abr 18 por membro: ju.agliarfi
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@f.smiranda sucralose ou qualquer outro sem carboidratos (Xilitol ou eritritol se voce nao tiver controle sobre ele pode aumentar e muito as calorias do seu dia) os adoçantes sinteticos nao
09 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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Eu particularmente tomo café normal com açúcar.. Acredito sendo so o café não prejudica tanto na Dieta... Outros alimentos suco, vitaminas e etc... Aí uso o Tal Qual...
09 abr 18 por membro: Aninha.dyas2
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Eu tbm não consigo me adaptar com café sem açúcar. E olha que já tentei inúmeras vezes :(
09 abr 18 por membro: Becca Brand
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Obrigada pessoal pela ajuda!😙 Vou comprar hoje ....já faz dois meses q tomo sem açúcar mas não consigo me acostumar 😥
09 abr 18 por membro: f.smiranda
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Eu tomo qualquer um deles, o que mais uso e sucralose ou aspartame mesmo
09 abr 18 por membro: AndreSouza2022
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sem açucar tem que ser sadomasoquista e horrivel mesmo , quem toma sem açucar e um Heroi tem todo meu respeito
09 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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09 abr 18 por membro: Enfrose
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estou usando o açúcar demerara em tudo agora, bem mais em conta
09 abr 18 por membro: Danny_favareto
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eu mesmo magro tenho medos dos acucares naturai como Demerada , mascavo e mel nao tenho controle sobre eles Amiga @danny_Favareto quem tem controle com certeza e a melhor coisa a se fazer ,
09 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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bom dia faço low carb há 7 meses as vezes tenho minhas recaidas muito dificil me livrar dos carboidratos mais consegui tirar o acucar do cafe cha sucos no começo foi dificil a minha irmã usa o stevia ela diz que é o melhor mais é um pouco mais caro eu sinceramente nunca gostei de adoçantes. faz um esforço e tenta tomar sem nada com o tempo a sua degustação vai mudando o açucar é muito ruim para nós mulheres. bjs
09 abr 18 por membro: vida saudavel 50
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Erick Ricardo Santos o verdadeiro café é sem açúcar..kkkk..é uma delícia, questão de costume. Eu acho que me adaptei fácil no amargo por gostar bastante de cerveja bem amarga..rsrs...pessoal dá uma olhada nos vídeos do Dr Lair Ribeiro sobre adoçantes, em especial o aspartame, ele diz que é menos pior usar açúcar refinado, e da preferência pro mascavo e stevia.
09 abr 18 por membro: Fabianoschnaps
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@Fabianoschnaps ja so seu Fan de carteirinha , mais agente sabe que e a minoria que toma cafe sem algum doce ,,voce e a Garota super poderosa rsrsr / Mascavo e mel Demerada , rapaduro e melado sao melhores mesmo , mais nao sao para qualquer um nao , se nao tiver controle fica gordo rapidinho( Lair Ribeiro esta bem gordo e barrigudo e rosto inchado ) adoçantes economizam calorias isso e uma fato
09 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
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uso Linea, é muito gostoso. Tbm não consigo tomar café amargo. já tentei de todas as formas (com creme de leite, canela, óleo de coco, nata), não consigo. Tomei stevia, mas é horrível, então meu pai (diabético) me indicou o Linea.
09 abr 18 por membro: Erica ;-) LowCarb
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Bom dia flor! Se vc busca saúde na LC, os permitidos são: stevia, xilitol e eritritol. Os outros não tem carboidratos, porém são cancerígenos e não fazem bem à saúde. O ideal seria não usar nada! 😘
09 abr 18 por membro: layra7
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Bom Dia! Na low é 100% stevia ou pode usar xilitol ou eritritol que são mais parecidos com o açucar!
09 abr 18 por membro: Fer_lowcarb
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eu uso doçurinha ou assugrin e emagreço sem problema abus com sacarina sodica e ciclamato de sodico stevia deus me levre melhor tonar café amargo 😂 o bichinho ruim
09 abr 18 por membro: nanda 33
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Falando em saúde, o médico homeopata me aconselhou a não usar nenhum tipo de adoçante, e também retirar o açúcar. Em casos onde realmente sinta a necessidade do açúcar, é melhor usar o mascavo, e em pequena quantidade. Eu pretendo fazer o q ele aconselhou, mas no momento, como preciso emagrecer vários quilos ainda, estou usando adoçante sim... Linea... rsrs
09 abr 18 por membro: ilkatc
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Nanda, eles ajudam no emagrecimento sim, mas e na saúde? Precisamos unir os dois, emagrecimento saudável. O que adianta emagrecer e ficar doente? É como a @ilkat falou aí, o ideal é usar nada. Somente minha opinião. 😘
09 abr 18 por membro: layra7
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09 abr 18 por membro: Cintialcsouza
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