Jornal de Carol Vader, 05 abr 18

Ai ai... me dê forças Senhor, pra que eu consiga pensar no equilíbrio entre carboidrato x gordura x proteína x fibras x calorias TODOS OS DIAS!

🙏🏼❤️🤓

1877 kcal Gord: 152,61g | Prot: 85,33g | Carbs: 51,04g.   Café da Manhã: Regina Queijo Mussarela Light, Café (Infusão), Ovo, Bolo de Queijo LC, Manteiga (com Sal). Almoço: Bolo de Queijo LC, La Violetera Azeitonas Verdes, Pasta de Amendoim, Alho, Sorvete de abacate e coco LC, Couve Manteiga Crua, Tomates, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Bionatus Óleo de Cártamo, Amêndoas, Stem Colágeno Hidrolisado, Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Pimentão Amarelo, Castanhas-do-Pará, Repolho Verde Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Pasta de Amendoim, Stem Colágeno Hidrolisado, Bionatus Óleo de Cártamo, Royal Chocolates NV Chocolate Cupido Sinnasppel Orange, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Repolho, La Violetera Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Pimentão Amarelo, Amêndoas. Lanches/Outros: Bolo de Queijo LC, Café (Infusão). mais...

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