Calendário de Dieta de Carol Vader - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
outubro 2019
seg 21: 1287 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,70g
 
61,67g
 
131,17g
- -
outubro 2018
seg 8: 1642 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
88,86g
 
105,43g
 
106,21g
- -
sáb 6: 2274 * 114%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,58g
 
126,70g
 
251,37g
- -
abril 2018
seg 30: 189 * 10%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
10,12g
 
6,11g
 
20,04g
- -
qua 25: 817 * 45%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
66,64g
 
43,14g
 
11,95g
- -
qua 18: 1563 * 87%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
115,08g
 
102,41g
 
30,57g
- -
seg 16: 1817 * 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
143,53g
 
93,76g
 
34,41g
- -
dom 15: 1844 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
136,26g
 
114,83g
 
46,27g
- -
sáb 14: 1280 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,29g
 
98,30g
 
50,25g
- -
sex 13: 1200 * 67%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
93,39g
 
64,35g
 
27,52g
- -
qui 12: 1854 * 103%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
123,39g
 
92,27g
 
42,10g
- -
qua 11: 1866 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
149,48g
 
92,66g
 
38,87g
- -
ter 10: 2138 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
158,22g
 
117,56g
 
66,60g
- -
seg 9: 1990 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
157,14g
 
105,12g
 
45,30g
- -
dom 8: 2003 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
140,74g
 
131,13g
 
54,57g
- -
sáb 7: 1351 * 75%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
61,54g
 
49,61g
 
150,69g
- -
sex 6: 3700 * 206%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
225,01g
 
136,40g
 
287,05g
- -
qui 5: 1877 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
152,61g
 
85,33g
 
51,04g
- -
qua 4: 1814 101%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
141,20g
 
87,97g
 
50,09g
- -
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