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Gominhos aparecendo!! Discretos porém estão ali 😱🙌🏻 Nunca imaginei aos 31 anos, após uma gestação estar nesta forma física!! Graças a treino de qualidade, alimentação e Herbalife Nutrição!!
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1278 kcal
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Gord: 34,28g | Prot: 98,67g | Carbs: 143,40g.
Café da Manhã: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almoço: Frimesa Leite Desnatado, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Bolinho de Arroz, Monteiro Chocolates Palha Italiana Light, Palmito, Repolho Verde, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Gratinada. Lanches/Outros: Pastel de Carne, Sadia Mini Kibe, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Musculação - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de karinarigo
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