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🙏🏽💪🏽
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1395 kcal
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Gord: 84,00g | Prot: 121,43g | Carbs: 34,86g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Abobrinha, Tomates, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Hemmer Catchup Zero, Tomates, Peito de Frango, Lider Creme de Leite Leve, Repolho, Tomates Cereja. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Tomates, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Café Gelado com Creme de Leite, Omelete ou Ovos Mexidos, Panini Low Carb. mais...
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 Comentários
04 abr 18 por membro: Carol Vader
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04 abr 18 por membro: Queca212
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Queca212
Só pegar um ovo 🥚
Uma colher 🥄 de creme de leite
Uma colher de farinha de berinjela
E uma colher de chá de fermento
Eu coloquei no microondas por 2:20
E rechiei com ovo mexido e tomate
Fica mais gostoso tostar na sanduicheira, como não tenho, não tostei 😊😉
04 abr 18 por membro: biabfreitas20
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Hummm...vou fazer....obrigada pela receita !
04 abr 18 por membro: cidapetito
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04 abr 18 por membro: Vhsa
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04 abr 18 por membro: Jowespaula
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q legal! Bom saber q dá pra fazer com farinha de berinjela sempre tenho em casa.
04 abr 18 por membro: flaviachagas
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Pro meu gosto acho que fica ótimo ☺️☺️
05 abr 18 por membro: biabfreitas20
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05 abr 18 por membro: Queca212
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