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1472 kcal
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Gord: 70,38g | Prot: 98,84g | Carbs: 111,88g.
Café da Manhã: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Doce de Leite, Perdigão Margarina Claybom, Pão Integral. Almoço: Herbalife Protein Powder, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Jantar: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Queijo Coalho, Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Agtal Barra de Mixed Nuts, Vigor Grego Maracujá, Optimum Nutrition Whey Protein. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
Musculação - 37 minutos, Descansar - 16 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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 Comentários
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03 abr 18 por membro: karinarigo
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