Ainda com a barriga inchada após a jacada Master de ontem, tá uma bolinha 😂😂. Só me pesarei na segunda pq acredito que até lá já tenha desinchado. Segue o baile!
|
1110 kcal
|
Gord: 85,16g | Prot: 41,99g | Carbs: 48,03g.
Almoço: Abobrinha, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Orégano, Jasmine Farinha de Linhaça Marrom, Farinha de Amendoas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fugini Molho de Tomate Tradicional, Alcatra, Tomates Cereja, Repolho. Lanches/Outros: Ovo, Parmalat Creme de Leite, Garoto Chocolate Meio Amargo, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau. mais...
|
|
2191 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 16 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
Comentários
rsrsrsrsr se eu fosse voce nem me pesava rsrsrs volta para dieta e depois de 1 semana volta a se pesar
01 abr 18 por membro: Erick Ricardo Santos
|
01 abr 18 por membro: cristienefaustino
|
To na mesma Cris! Segunda ou terça de manhã me peso ! Vamos esquecer a balança esses dias haha
01 abr 18 por membro: LarissaFedalto
|
É complicado isso, Larissa! A gente sai um pouquinho da dieta e o corpo reage automaticamente, apesar que saí muiiiiito da dieta kkkk. 😕
01 abr 18 por membro: cristienefaustino
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cristienefaustino
|