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ola pessoal jaquei quinta e sexta como sou.nova na low carb queria saber o q costumam fazer pos jacada...vcs diminuem o carbo....o q fazem.bjs
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1127 kcal
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Gord: 52,20g | Prot: 111,40g | Carbs: 62,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Matte Leão Chá Matte Natural, Predilecta Ketchup Tradicional, Abóbora Japonesa, Legumes Refogados, Palmito, Ovo (Inteiro), Ovo. Jantar: Ovo Cozido, Tirolez Creme de Ricota Light, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Regina Queijo Minas Padrão, Suco de Limão, Maçã. mais...
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