Jornal de tamiehayasaka, 29 mar 18


467 kcal Gord: 13,55g | Prot: 50,05g | Carbs: 35,09g.   Café da Manhã: Shake de Morango Cremoso, Nutrev, Protein Powder, Água. Almoço: Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Herbalife Nutri Soup. mais...

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