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O efeito devastador da compulsão da TPM aliado às inúmeras tentações da Páscoa começou, mas o objetivo é controlar o monstrinho interior!
Hoje comprei 3 chocolates, comi um os outros eu dei pros meus pais... O almoço foi carne moída, repolho refogado e salada de repolho!
Não vejo a hora de passar o período pra ver meu peso real! Seguimos no foco!
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671 kcal
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Gord: 30,54g | Prot: 36,01g | Carbs: 66,64g.
Café da Manhã: Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Neugebauer Chocolate Preto e Branco. Almoço: Repolho Verde, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Natural Integral, Banana Prata. mais...
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