Jornal de Erick Ricardo Santos, 27 mar 18

Jantar leve Nata com Pasta de Amendoim caseira.

Sexta Feira esta chegando o pessoal vai de Bacalhau ou (Ovo de Pascoa) o Bacalhau esta muito mais barato e nao engorda rsrsrsrrs e melhor investir no Bacalhau rsrsrsrsrs brincadeira, Boa noite a todos os Amantes de Nata e Pasta de Amendoim

3119 kcal Gord: 247,33g | Prot: 155,77g | Carbs: 80,19g.   Café da Manhã: Café, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Grings Chia, Grings Fibra de Trigo, Clara de Ovo, Gema de Ovo. Almoço: Jandira Castanha do Pará, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Yoki Amendoim. mais...

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