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32 horas de Jejum 💪
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512 kcal
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Gord: 34,51g | Prot: 42,51g | Carbs: 6,17g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). Jantar: Banha de Porco, Carne de Porco do Lombo Assada, Alface de Folha Verde, Omelete. Lanches/Outros: Café (Infusão). mais...
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4247 kcal
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Exercício:
Limpeza - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
22 mar 18 por membro: jacqueline Pasturczak
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Eu faço 24h mas ontem passou as horas e não senti fome qdo parei para contar as horas ja estava fazendo 32h mas foi tranquilo☺
22 mar 18 por membro: f.smiranda
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Histórico de Peso de f.smiranda
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