Jornal de daniellygurgel, 22 mar 18

Li um texto outro dia em que uma moça falava sobre sua nutricionista, ela reclamou pra doutora o mesmo problema que o seu (e meu também) e foi pedido que na próxima consulta a paciente levasse a comida que ela mais gostava de comer nos momentos de compulsão e desespero, assim foi feito. Chegando lá a nutricionista pediu que ela fechasse os olhos e cheirasse o prato escolhido, um belo bolo de brigadeiro, e assim dissesse o que ela sentia naquele momento. Então a moça descreveu que aquilo remetia a festa do pijama, num sábado a noite, junto com as melhores amigas da adolescência. Começou a chorar. E num desabafo ela disse que a vida atual estava torturando ela: casamento, dois filhos, trabalho, faculdade, estresse por conta do excesso de peso e por aí foi listando... 

A nutricionista concluiu a ela que muitas vezes a vida da gente anda tão bagunçada e vazia de estímulos que passamos a comer como fonte de conforto e prazer. Foi falando coisas desse gênero e isso me fez entender uma coisa... 

Nossos problemas pessoas impactam tanto que acabam pesando muito mais que uma pizza inteira. É verdade! Quando comemos com culpa, vem dobrado. Mas então, porque comemos? Porque tá tudo revirado em algum lugar dentro de nós que mesmo sem fome vamos procurar conforto ali... No nosso prato. 

Com certeza, é exatamente isso, fora a ansiedade de td, de fracassar, de não fazer dieta, de sempre receber incentivo negativo de tudo oq fazemos... Eu tento trabalhar tudo, mudando meus pensamentos e colocando metinhas, pequenas, e colocando colocando realidade p mim, nunca mais serei uma pessoa q pesa 50 e está perfeita, mesmo pq nunca fui isso é sou enorme (1,80m) questão de aceitação e de consciência de que vou conseguir tudo sendo eu... mas preciso melhorar isso pq não gosto de ser dependente disso, e sempre seremos ex-viciados em comida, então mantendo a rotina p mim ja me deixa feliz, satisfeita! Hj estou melhor que ontem... 

Com tudo isso, o que eu posso concluir é: seja você mesma na sua melhor versão, sempre. Não há nada nesse mundo que seja mais importante que você, nada mesmo. Fracasso é coisa pra quem já morreu, quem está em vida tem tudo nas mãos pra conquistar tudo, tudo mesmo... Na hora do desespero é difícil pensar assim, mas é preciso de diálogo com nós mesmos, o que queremos mais? Emagrecer e estar bem de saúde ou esvaziar a dispensa e chorar por horas com remorso? O tratar primeiro é na nossa mente, depois as conquistas vem em dobro! Conte comigo, juntos somos muito mais fortes! Abraço pra você, boa noite!  

E amanhã você estará muito melhor que hoje, estamos em evolução constante e amanhã você vai ver que cada dia é uma batalha que quando é ganha, nada nos segura!