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Curtindo meu jejum intermitente de 6 dias por semana, protocolo 18 /6, [minha última refeição foi às 18h, e a próxima será ao meio-dia] e assistindo MasterChef bem de boa, sem fominha, gula nem larica. Vantagens que só a cetogênica me dá. 😊
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1076 kcal
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Gord: 87,92g | Prot: 53,68g | Carbs: 20,03g.
Almoço: Peito de Frango, Manteiga (com Sal), Gema de Ovo, Ovo, Abobrinha Cozida, Brócolis, Hemmer Chucrute Sauerkraut, Banha de Porco. Jantar: Languiru Nata, Abacate. mais...
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